星空体彩据新华社电马铃薯养分充分，有专家提倡将马铃薯动作“第三主食”。据中国食物科技学会副会长、福州大学生物科学与工程学院院长饶平庸先容，假如仅仅把马铃薯算作通俗的主食，那么对这种食品周到的养分价格的知道是不无缺的，马铃薯动作主食，确实富含人体营谋最紧要的能量源泉———碳水化合物，只是马铃薯同时拥有谷类和蔬菜的特质，所供应的养分远比通俗主食多。

　　马铃薯是成长正在地下的蔬菜，天然富含矿物质。其它，像其他生果或蔬菜相似，马铃薯还富含维生素C，个中的微量元素含量也相当高。

　　据理会，一个148克重的马铃薯可供应人体逐日所需维生素C的45％，动作强效的抗氧化剂，维生素C能够爱护身体细胞；马铃薯同时还富含人体生活所必要的矿物质，如钾、磷、钙、锌、叶酸和镁。马铃薯供应人体逐日所需钾的21％，钾对血汗管疾病有防治效用星空体彩，如中风和高血压。钾、镁、钙元素合伙效率也许巩固血管弹性，有利于删除患高血压和中风的危险。（欧志葵）

　　圣诞节到了，念念没什么送给你的，又不计划给你太多，惟有给你五切切：切切愿意！切切要康健！切切要宁靖！切切要知足！切切不要遗忘我！

　　不光如许的日子才会念起你,而是如许的日子本事光明磊落地骚扰你,告诉你,圣诞要愿意!新年要愿意!天天都要愿意噢!

　　送上一颗祝愿的心,正在这个格表的日子里,愿速笑,如意,愿意,鲜花,通盘俊美的祝贺与你同正在.圣诞愿意!

　　看到你我会触电；看不到你我要充电；没有你我会断电。爱你是我职业，念你是我职业，抱你是我擅长，吻你是我专业主食！水晶之恋祝你新年愿意

　　假如上天让我许三个志愿，一是此生当代和你正在一道；二是再生再世和你正在一道；三是三生三世和你不再离散。水晶之恋祝你新年愿意

　　当我狠下心扭头离别那一刻，你正在我死后无帮地陨涕，这困苦让我清楚我何等爱你。我回身抱住你：这猪不卖了。水晶之恋祝你新年愿意。

　　风柔雨润好月圆，半岛铁盒伴身边，逐日尽显欣忭颜！冬去春来似水如烟，劳碌人生需尽欢！听一曲轻歌，道一声宁靖！新年祥瑞万事如愿

　　传说薰衣草有四片叶子：第一片叶子是信念，第二片叶子是指望，第三片叶子是恋爱，第四片叶子是运气。 送你一棵薰衣草，愿你新年愿意！星空体彩马铃薯希望跻身主食